醫(yī)生談戒碳水減肥 合理的減肥一個月最多減6斤 減肥市場現狀及前景分析

• 2022年11月8日 GuoMeng來源：互聯(lián)網 1201 78
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近日，浙江溫州一25歲#女生戒碳水減肥暴瘦后局部禿頭#引熱議。對此，醫(yī)生介紹，人體需要七大類的營養(yǎng)物質，最主要的是碳水、脂肪、蛋白質，而蔬菜只能提供纖維素，維生素和部分微量元素，長期吃會造成營養(yǎng)不良。短期內可能會瘦下去，但它不是正確的減重方式，一旦恢復

醫(yī)生談戒碳水減肥

近日，浙江溫州一25歲#女生戒碳水減肥暴瘦后局部禿頭#引熱議。對此，醫(yī)生介紹，人體需要七大類的營養(yǎng)物質，最主要的是碳水、脂肪、蛋白質，而蔬菜只能提供纖維素，維生素和部分微量元素，長期吃會造成營養(yǎng)不良。短期內可能會瘦下去，但它不是正確的減重方式，一旦恢復飲食后容易反彈，甚至比以前更重。

合理的減肥一個月最多減6斤

減肥太快可能引發(fā)一系列問題，比如脫發(fā)、脂肪肝、抑郁等。減肥需要循序漸進，世界衛(wèi)生組織的建議是：每周減肥0.5~1公斤，一個月減1~3公斤。這種勻速減肥的方法，對身體損傷小且不易反彈。WHO提出的減肥總原則是：①限制來自于總脂肪和糖的能量攝入，超重人群主食量可適當減少到食物總量的30%~50%，其中粗糧占主食的一半。減下來的主食用蔬菜、肉蛋奶、堅果代替。②定期運動，成人每周150分鐘。

減肥市場現狀及前景分析

中國的減肥產品行業(yè)是一個投資和銷售金額不斷增長、企業(yè)和產品數量不斷增加，并具有較高收益的行業(yè)，現階段正處于市場容量擴張的時期。就現狀而言，目前減肥市場上的產品大致可分為五大類：即保健食品類、茶類、藥品類、外用類、儀器類。

據中研普華研究報告《2022-2027年減肥產業(yè)深度調研及未來發(fā)展現狀趨勢預測報告》分析

隨著國內經濟的向前發(fā)展和人民生活水平的不斷提高及所吃食物的污染,肥胖患者也將繼續(xù)增加。在中國肥胖人群早已突破9000萬,體重超標者高達2億人。

減肥食品已占據全國保健品市場的半壁江山,年產值近100億元, 城市成年超體重者已接近在40%,城市中小學生肥胖比列已超過20%。世界衛(wèi)生組織呼吁肥胖乃是萬病之源,據統(tǒng)計1/3癌癥和肥胖有直接的關系。

隨著人們生活水平的進一步提高，肥胖也在困擾著人們的生活，這將對減肥行業(yè)的發(fā)展帶來良好的發(fā)展空間。伴隨著我國減肥連鎖行業(yè)運行下游需求市場的不斷擴大，我國減肥連鎖行業(yè)運行迎來一個新的發(fā)展機遇。近年來美容院減肥異軍突起,2008年國內整個專業(yè)市場有5%的份額由美容院占據,美容院將是未來幾年減肥纖體市場的主流。預計未來幾年美容院減肥消費額將達2000億元,減肥市場的前景是十分廣闊。

據統(tǒng)計數據顯示，減肥產品零售市場銷售規(guī)模復合增長率為2.0%，市場較為平穩(wěn)且減肥產品資源更加向優(yōu)勢品牌傾斜。其中，化學藥增長較為迅猛，化學藥僅占據減肥用藥一成市場，減肥產品份額上升至四成。減肥產品市場銷售規(guī)模復合增長率為2.0%，減肥產品市場較為平穩(wěn)。減肥產品銷售規(guī)模有10.5%的滑落，隨著醫(yī)藥市場持續(xù)發(fā)展以及規(guī)章制度的逐步完善，減肥產品市場也漸漸向優(yōu)勢品牌集中。

圖表：減肥產品關注度性別結構

數據來源：中研普華

欲了解更多市場具體詳情可以點擊查看中研普華研究報告《2022-2027年減肥產業(yè)深度調研及未來發(fā)展現狀趨勢預測報告》。

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  2022-2027年減肥產業(yè)深度調研及未來發(fā)展現狀趨勢預測報告

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