刊登在國際營養(yǎng)學(xué)雜志《Nutrients》上一項研究發(fā)現(xiàn),“肥肉”長的地方,和睡眠時長有關(guān)。研究顯示,在考慮社會人口學(xué)特征、生活方式、合并癥和藥物后,與每日睡夠7~9小時的人相比,每天缺覺(即睡眠不足7小時)的人軀干、手臂和腿部的脂肪質(zhì)量指數(shù)均較高。不過與每日睡
睡眠不足7小時的人胳膊大腿更粗
刊登在國際營養(yǎng)學(xué)雜志《Nutrients》上一項研究發(fā)現(xiàn),“肥肉”長的地方,和睡眠時長有關(guān)。研究顯示,在考慮社會人口學(xué)特征、生活方式、合并癥和藥物后,與每日睡夠7~9小時的人相比,每天缺覺(即睡眠不足7小時)的人軀干、手臂和腿部的脂肪質(zhì)量指數(shù)均較高。不過與每日睡眠時間長于9小時的人相比未發(fā)現(xiàn)差異。
就男女而言,缺覺的男性和女性觀察到結(jié)果差不多,不過就手臂脂肪質(zhì)量多,僅在缺覺的女性中可見。此外,就肥胖人群中,與每日睡7~9小時者相比,睡不足7小時人其手臂和腿部的脂肪質(zhì)量指數(shù)均較高,不過這在非肥胖人群中未觀察到相關(guān)性。
睡眠,已經(jīng)成為繼飲食和運(yùn)動之后的第三大可催生高利潤產(chǎn)品的領(lǐng)域(健康范疇內(nèi))?!爸袊咧笖?shù)報告”描述了一幅“睡城”分布圖,北京、廣州、西寧、昆明、東莞為失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都為淺睡城市;南京、武漢、長沙、沈陽、杭州為安眠城市;廈門、鄭州、齊齊哈爾、重慶、西安為好夢城市。
據(jù)中研產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2022-2027年中國睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報告》分析
由于經(jīng)濟(jì)放緩、人口增長、食品安全、環(huán)境污染等引發(fā)的巨大工作和生活壓力問題、睡眠問題如今已成為全球性的課題,于是各種與睡眠相關(guān)的產(chǎn)業(yè)也逐漸興起。
在日本,民眾的失眠發(fā)生率為20%,他們研發(fā)出可以感知和記錄心跳、體溫、血壓等睡眠狀況的便攜儀器,以便據(jù)此來設(shè)計個性化的助眠產(chǎn)品。
放眼中國,睡眠市場也逐步形成了一塊大蛋糕。相關(guān)產(chǎn)品不僅包括床上用品和可以促進(jìn)睡眠的各種醫(yī)藥保健產(chǎn)品、器械、食品、圖書音像制品等,就連手機(jī)軟件都來湊“睡眠經(jīng)濟(jì)”的熱鬧。有統(tǒng)計稱,目前中國睡眠市場的容量高達(dá)千億元,市場潛力巨大。
《中國睡眠研究報告(2022)》顯示,3億多中國人遭遇睡眠障礙,2016年至2020年,中國睡眠經(jīng)濟(jì)市場的總規(guī)模從2616億元人民幣增至3778億元人民幣,增幅高達(dá)44%,并有望2030年超過1萬億元人民幣。
欲獲取更多行業(yè)分析及相關(guān)數(shù)據(jù)可以點擊查看中研產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2022-2027年中國睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報告》。
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2022-2027年中國睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報告
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